Los principios básicos de Problemas de pareja
Los principios básicos de Problemas de pareja
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Para desarrollar la confianza emocional debemos entender que aunque no tengamos el control sobre el destino y sobre las personas, es bueno creer que lo que puedan aportarnos será bueno y enriquecedor. Estamos ante un acto de Certeza, ante un enfoque mental que requiere apertura, tranquilidad y seguridad.
Bienestar emocional: La psicología de los colores: cómo influye la colorimetría en nuestras emociones y decisiones
4,5 ⭐️ Me gustó el obra, logré identificarme puntos que el autor plantea y me permitió observar y entender ciertas conductas o patrones que se daban tanto en mí como en personas entorno. En ocasiones no resoné tanto con algunas cosas o capítulos y hubo un par de ideas que considero se basan en supuestos y estereotipos que en la Hoy no se dan en el 100% de los casos, pero como en todo singular debe osar con qué quedarse y con qué no.
Por ejemplo, sustentar contacto visual, una postura abierta y un tono de voz calmada y firme refuerzan el mensaje y demuestran seguridad, mientras que el nerviosismo o la diversión pueden originar desconfianza o malentendidos.
De esta forma, podrás conocer bien lo que quiere transmitir el interlocutor. Es conveniente que te muestres en parte de acuerdo con la crítica, en caso de que sea verdadera o pueda serlo, respetar a la otra persona, y acertar las gracias.
Se alcahuetería de una manera de expresar ideas y emociones en las que se búsqueda el consenso y se adopta una ademán que previene la aparición de conflictos innecesarios.
A veces puede ser un reto tener que decirle algo a una persona, pero a la larga, es la opción más adecuada para evitar problemas.
Esto no quiere proponer que estés de acuerdo con lo que la otra persona dice, sino conocer qué es lo que la otra persona dice.
Los seres humanos tendemos a evitar los riesgos porque creemos que nos puede ir mal. Pero no podemos permitir que una fobia o alguna otra forma de esclavitud mental (miedos, ansiedad) nos gane.
Una comunicación verdaderamente asertiva audición activamente las deposición y sentimientos ajenos. Considera las diferencias sin enjuiciar y facilita la conexión emocional y el entendimiento mutuo.
Es ajustado lo opuesto a la mente ansiosa y acelerada, Encima del mejor contraveneno contra el temor a la incertidumbre.
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